Kaip pasigaminti braškių kokteilį su šaldytomis braškėmis

Pagaminti braškių kokteilį su šaldytomis braškėmis yra greita ir paprasta. Štai paprastas receptas:

 

Ingridientai:

1 puodelis šaldytų braškių

1 bananas (nebūtina, kad būtų kremiškumo ir saldumo)

1 puodelis pieno (pieninio arba ne pieno, pavyzdžiui, migdolų pieno, sojų pieno ir kt.)

1/2 puodelio jogurto (paprasto arba aromatinto)

1 valgomasis šaukštas medaus arba klevų sirupo (nebūtina, kad būtų saldesnis)

1/2 arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto (nebūtina)

Keli ledo kubeliai (nebūtina, jei norite tirštesnio kokteilio)

Instrukcijos:

1. Paruoškite ingredientus:

Surinkite visus ingredientus ir išmatuokite juos.

 

2. Sumaišykite ingredientus:

Į trintuvą sudėkite šaldytas braškes, bananą (jei naudojate), pieną, jogurtą, medų arba klevų sirupą (jei naudojate) ir vanilės ekstraktą (jei naudojate).

Jei norite tirštesnio kokteilio, į trintuvą įdėkite kelis ledo kubelius.

 

3. Sutrinkite iki vientisos masės:

Sumaišykite ingredientus dideliu greičiu, kol mišinys taps vientisas ir kreminis. Paprastai tai trunka apie 1-2 min. Jei kokteilis per tirštas, įpilkite dar šiek tiek pieno ir vėl plakite, kol pasieksite norimą konsistenciją.

 

4. Paragaukite ir reguliuokite:

Paragaukite kokteilio ir įpilkite daugiau medaus ar klevų sirupo, jei norite saldesnio. Dar kartą trumpai sumaišykite, kad susimaišytų.

 

5. Patiekite:

Supilkite kokteilį į taures ir nedelsdami patiekite. Jei norite, taip pat galite papuošti keletą šviežių braškių arba pabarstyti granolos.

 

Mėgaukitės gaiviu braškių kokteiliu!

 

kodėl rinktis mus