Ar braškės gali jus riebaluoti?
Oct 17, 2019
Braškės negali padaryti jūsų riebalų, braškių kalorijos nėra daug. Braškės 100 gramų yra apie 30 kalorijų. Be to, braškėse taip pat yra skaidulų ir pektino, kurie gali skatinti virškinimą, o braškėse taip pat yra labai daug vitamino C. Net jei esate svorio metimo stadijoje, galite valgyti braškių.
