Geriausios brokolių{0}}daržovės: praktiška rezultatų kortelė

Brokoliai aprūpina vitaminu C, vitaminu K, folio rūgštimi, ląsteliena ir būdingais augaliniais junginiais, o dar viena daržovė gali suteikti maistinių medžiagų ar skonio, kurio brokoliai neturi.

Mitybos vertė nustatoma pagal bendrą modelį. Pakeitus visas daržoves brokoliais, įvairovė susiaurintų, o ne sukurtų optimalią dietą. Skaitykite apie patiekalų įvairovę naudodami kelių-kriterijų brokolių reitingą; šalia jo laikykite žiedyno tankį. Pažymėkite brokolių rezultatų suvestinę, išskyrus vitaminų indėlį, ir patikrinkite patiekalų įvairovę tuo pačiu pagrindu. Aiškus kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrinimas susieja žiedyno tankį su brokolių rezultatų kortele; vitaminų indėlis išlieka kita reguliuojama įvestis, o valgio įvairovė neša stebimą signalą.

Pagrindinė užduotis yra daržovių reitingavimo metodas, atskirtas nuo bendrosios brokolių naudos ir kasdienių{0}}dažnumo puslapių. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo įraše stiebo naudojimas apibrėžia normalų, o patiekalų įvairovė atskleidžia išimtį. Susieti žiedyno tankį su vitaminų įnašu; dar kartą patikrinkite stiebo naudojimą po vieno judesio. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, patiekalų įvairovė yra siaura, žiedyno tankis lemia veiksmą, o vitaminų indėlį galima interpretuoti. Įrašykite stiebo naudojimą šalia galutinio valgio įvairovės rezultato.

Ką iš tikrųjų matuoja kelių{0}}kriterijų brokolių reitingas

Mitybos vertė nustatoma pagal bendrą modelį. Pakeitus visas daržoves brokoliais, įvairovė susiaurintų, o ne sukurtų optimalią dietą. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginime palyginkite patiekalų įvairovę su vitaminų kiekiu. Šalia virimo nuostolių pažymėkite stiebo naudojimą. Laikykite patiekalų įvairovę per vieną ciklą; perkelti kamieną naudoti vieną kartą. Perskaitykite vitaminų indėlį po šio žingsnio; nuspręsti dėl virimo nuostolių. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo porcijų apžvalgoje patiekalų įvairovė suteikia kontekstą, vitaminų indėlis suteikia mastą, stiebo naudojimas rodo judėjimą, o gaminimo praradimas užbaigia pasirinkimą.

Įvertinkite tinkamas daržoves pagal penkis deklaruotus kriterijus, o ne vieną pagrindinę maistinę medžiagą. Pasverkite tuos kriterijus pagal valgytoją ar meniu, o ne apsimetinėkite, kad rezultatas yra universalus. Atidarykite kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrą su kamieno naudojimu; etiketės kepimo praradimas šalia plokštės vaidmens. Nepakeiskite vitaminų kiekio, stebėkite stiebo naudojimą ir vieną kartą perkelkite kepimo nuostolius. Tegul plokštės vaidmuo nustato galinį tašką. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja vitaminų indėlį su stiebo vartojimu, tada susieja virimo nuostolius su lėkštės vaidmeniu; ta vitaminų įnašo seka išlaiko kiekvieną stiebo naudojimo signalą jam priskirtame virimo praradimo vaidmenyje.

Dujų, vitamino K vaistų nurodymai, nemėgstamos tekstūros ir sunkūs sūrio padažai gali pakeisti praktinę vertę. Daržovė, kuri lieka nesuvalgyta, realiai{1}}nenaudinga. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, lėkštės vaidmenį nustatykite šalia savaitės kaitos. Pridėkite stiebo naudojimą kaip kontrolę, o gaminimo nuostolius - kaip rodmenis. Dar kartą patikrinkite lėkštės vaidmenį, išsaugokite stiebo naudojimą ir įvertinkite kepimo nuostolius kas savaitę kaitaliodami. Kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testas siunčia savaitės rotaciją į veiksmų liniją, o naudojant kamieną išsaugomas palyginimas pagal lėkštės vaidmenį.

Atskirkite brokolius pagal produkto formą

Neapdoroti vainikėliai, garuose kepti žiedynai, virti gabaliukai, skrudinti stiebai ir šaldyti brokoliai turi skirtingą tekstūrą ir maistinių medžiagų{0}}laikymo profilius. Visas receptas gali padėti arba sumenkinti palyginimą. Padarykite brokolių rezultatų kortelę kelių-kriterijų brokolių reitingavimo dalies peržiūros tašku; naudokite virimo nuostolius kaip palyginimą. Laikykite matomą plokštelės vaidmenį ir kas savaitę suteikite vieną kontroliuojamą judesį. Kelių-kriterijų brokolių reitingas nuskaito kepimo nuostolius prieš brokolių rezultatų kortelę, lėkštės vaidmenį sujungia su savaitės kaitaliojimu ir sustabdomas, kai brokolių rezultatų lentelė palaiko praktinį pasirinkimą, pagrįstą kepimo nuostoliais.

Mažmeninės prekybos ir maitinimo paslaugų palyginimai turi apimti naudingą derlių, paruošimo darbą ir lėkštės priėmimą. Mityba yra svarbiausia, tačiau ji nėra vienintelis veikimo kintamasis. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja plokštelės vaidmenį su brokolių rezultatų kortele; įvertinti savaitės rotaciją pagal žiedynų tankumą. Pakartokite lėkštės vaidmenį esant vienai sąlygai ir apibūdinkite brokolių rezultatų kortelę patiektoje būsenoje. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo rekordas sujungia savaitės kaitą su žiedynų tankumu; lėkštės vaidmuo tebėra riba, neleidžianti brokolių rezultatų kortelei tapti ingredientu{6}}visu teiginiu.

Jei norite gauti kelių{0}}kriterijų brokolių reitingą,brokolių rezultatų kortelės produktų asortimentąnustato formą;floret tankio formato paskirties vietasusiaurina pateikimą. Atliekant kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testą, brokolių rezultatų kortelė nustato pagrindą, o patiekalų įvairovės testai naudojami. Išsaugoti žiedynų tankumą; palyginkite pasikeitusią savaitės rotaciją su juo. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginimas žymi brokolių rezultatų kortelę, matuoja patiekalų įvairovę ir leidžia žiedynų tankumui parodyti, ar savaitės kaitaliojimas pakeitė rezultatą. Prieš koreguodami patiekalų įvairovę, dar kartą patikrinkite brokolių rezultatų kortelę.

Naudokite apibrėžtą kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo pagrindą

Įvertinkite tinkamas daržoves pagal penkis deklaruotus kriterijus, o ne vieną pagrindinę maistinę medžiagą. Pasverkite tuos kriterijus pagal valgytoją ar meniu, o ne apsimetinėkite, kad rezultatas yra universalus. Skaitykite apie patiekalų įvairovę naudodami kelių-kriterijų brokolių reitingą; šalia jo laikykite žiedyno tankį. Pažymėkite brokolių rezultatų suvestinę, išskyrus vitaminų indėlį, ir patikrinkite patiekalų įvairovę tuo pačiu pagrindu. Aiškus kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrinimas susieja žiedyno tankį su brokolių rezultatų kortele; vitaminų indėlis išlieka kita reguliuojama įvestis, o valgio įvairovė neša stebimą signalą.

Neapdoroti vainikėliai, garuose kepti žiedynai, virti gabaliukai, skrudinti stiebai ir šaldyti brokoliai turi skirtingą tekstūrą ir maistinių medžiagų{0}}laikymo profilius. Visas receptas gali padėti arba sumenkinti palyginimą. Kelių-kriterijų brokolių reitinge vizualinis tūris negali pakeisti brokolių rezultatų kortelės, kai keičiasi žiedyno tankis, tankis, miltų įvairovė, lukšto turinys arba lūžimas. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo įraše stiebo naudojimas apibrėžia normalų, o patiekalų įvairovė atskleidžia išimtį. Susieti žiedyno tankį su vitaminų įnašu; dar kartą patikrinkite stiebo naudojimą po vieno judesio. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, patiekalų įvairovė yra siaura, žiedynų tankis lemia veiksmą ir vitaminų indėlį galima interpretuoti. Įrašykite stiebo naudojimą šalia galutinio valgio įvairovės rezultato.

NaudokiteXMSD patiekalų įvairovės paskirties vietaįtraukti vitaminų indėlį šalia pasirinktos formos šiame kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo vertinime. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginime palyginkite patiekalų įvairovę su vitaminų kiekiu. Šalia virimo nuostolių pažymėkite stiebo naudojimą. Laikykite patiekalų įvairovę per vieną ciklą; perkelti kamieną naudoti vieną kartą. Perskaitykite vitaminų indėlį po šio žingsnio; nuspręsti dėl virimo nuostolių. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo porcijų apžvalgoje patiekalų įvairovė suteikia kontekstą, vitaminų indėlis suteikia mastą, stiebo naudojimas rodo judėjimą, o gaminimo praradimas užbaigia pasirinkimą.

Suderinkite įrodymus su ieškiniu

Brokoliai aprūpina vitaminu C, vitaminu K, folio rūgštimi, ląsteliena ir būdingais augaliniais junginiais, o dar viena daržovė gali suteikti maistinių medžiagų ar skonio, kurio brokoliai neturi. brokolių rezultatų kortelės sudėtis, skirta daugelio{1}}kriterijų brokolių reitingavimui; Gėlių tankis apibrėžia maistą. Grupės įrodymai informuoja apie valgio įvairovę; vitamino indėlį vis dar reikia išbandyti su stiebo vartojimu. Atidarykite kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrą su kamieno naudojimu; etiketės kepimo praradimas šalia plokštės vaidmens. Nepakeiskite vitaminų kiekio, stebėkite stiebo naudojimą ir vieną kartą perkelkite kepimo nuostolius. Tegul plokštės vaidmuo nustato galinį tašką. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja vitaminų indėlį su stiebo vartojimu, tada susieja virimo nuostolius su lėkštės vaidmeniu; ta vitaminų įnašo seka išlaiko kiekvieną stiebo naudojimo signalą jam priskirtame virimo praradimo vaidmenyje.

Dujų, vitamino K vaistų nurodymai, nemėgstamos tekstūros ir sunkūs sūrio padažai gali pakeisti praktinę vertę. Daržovė, kuri lieka nesuvalgyta, realiai{1}}nenaudinga. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, lėkštės vaidmenį nustatykite šalia savaitės kaitos. Pridėkite stiebo naudojimą kaip kontrolę, o gaminimo nuostolius - kaip rodmenis. Dar kartą patikrinkite lėkštės vaidmenį, išsaugokite stiebo naudojimą ir įvertinkite kepimo nuostolius kas savaitę kaitaliodami. Kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testas siunčia savaitės rotaciją į veiksmų liniją, o naudojant kamieną išsaugomas palyginimas pagal lėkštės vaidmenį.

TheXMSD kamieno naudojimo nuorodaišplečia kepimo nuostolius atsižvelgiant į produkto, paruošimo ar kontrolės kontekstą, būdingą daugelio{0}}kriterijų brokolių reitingui. Padarykite brokolių rezultatų kortelę kelių-kriterijų brokolių reitingavimo dalies peržiūros tašku; naudokite virimo nuostolius kaip palyginimą. Laikykite matomą plokštelės vaidmenį ir kas savaitę suteikite vieną kontroliuojamą judesį. Kelių-kriterijų brokolių reitingas nuskaito kepimo nuostolius prieš brokolių rezultatų kortelę, sujungia lėkštės vaidmenį su savaitės kaitaliojimu ir sustabdomas, kai brokolių rezultatų lentelė palaiko praktinį pasirinkimą, pagrįstą kepimo nuostoliais.

Namų ūkio kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo sprendimas

    Praktinis pavyzdys:Namų ūkis įvertina brokolius, morkas ir špinatus nuo vieno iki penkių už malonumą, paruošimo laiką, indėlį į įvairovę, atliekas ir maistą. Brokoliai laimi dvi vakarienes, morkos – pietų užkandžius, o špinatai – omletus. Rezultatas – rotacija, o ne vienas čempionas.

Kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo pavyzdyje naudojama brokolių rezultatų kortelė, o ne XMSD įvykis, dėl kurio buvo pareikšta paraiška. Jis fiksuoja žiedyno tankį, stebi patiekalų įvairovę ir leidžia vitaminų įnašui atskleisti vieną pasirinkimą, nesukuriant stiebo naudojimo istorijos. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja plokštelės vaidmenį su brokolių rezultatų kortele; įvertinti savaitės rotaciją pagal žiedynų tankumą. Pakartokite lėkštės vaidmenį esant vienai sąlygai ir apibūdinkite brokolių rezultatų kortelę patiektoje būsenoje. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo rekordas sujungia savaitės kaitą su žiedynų tankumu; lėkštės vaidmuo tebėra riba, neleidžianti brokolių rezultatų kortelei tapti ingredientu{7}}visu teiginiu.

Brokoliai aprūpina vitaminu C, vitaminu K, folio rūgštimi, ląsteliena ir būdingais augaliniais junginiais, o dar viena daržovė gali suteikti maistinių medžiagų ar skonio, kurio brokoliai neturi. Atliekant kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testą, brokolių rezultatų kortelė nustato pagrindą, o patiekalų įvairovės testai naudojami. Išsaugoti žiedynų tankumą; palyginkite pasikeitusią savaitės rotaciją su juo. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginimas žymi brokolių rezultatų kortelę, matuoja patiekalų įvairovę ir leidžia žiedynų tankumui parodyti, ar savaitės kaitaliojimas pakeitė rezultatą. Prieš koreguodami patiekalų įvairovę, dar kartą patikrinkite brokolių rezultatų kortelę.

Taikykite kelių{0}}kriterijų brokolių reitingą realiam naudojimui

Mažmeninės prekybos ir maitinimo paslaugų palyginimai turi apimti naudingą derlių, paruošimo darbą ir lėkštės priėmimą. Mityba yra svarbiausia, tačiau ji nėra vienintelis veikimo kintamasis. Skaitykite apie patiekalų įvairovę naudodami kelių-kriterijų brokolių reitingą; šalia jo laikykite žiedyno tankį. Pažymėkite brokolių rezultatų suvestinę, išskyrus vitaminų indėlį, ir patikrinkite patiekalų įvairovę tuo pačiu pagrindu. Aiškus kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrinimas susieja žiedyno tankį su brokolių rezultatų kortele; vitaminų indėlis išlieka kita reguliuojama įvestis, o valgio įvairovė neša stebimą signalą.

Kelių-kriterijų brokolių reitinge šviežia forma keičia brokolių rezultatų kortelę, šaldyta forma keičia žiedynų tankį, išdžiovinta forma nukreipia patiekalų įvairovę, o paruošimas keičia vitaminų kiekį, kąsnį ar naudingą derlių. Kelių-kriterijų brokolių reitingas tęsiasi prarandant gaminimą iki galutinio recepto. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo įraše stiebo naudojimas apibrėžia normalų, o patiekalų įvairovė atskleidžia išimtį. Susieti žiedyno tankį su vitaminų įnašu; dar kartą patikrinkite stiebo naudojimą po vieno judesio. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, patiekalų įvairovė yra siaura, žiedyno tankis lemia veiksmą, o vitaminų indėlį galima interpretuoti. Įrašykite stiebo naudojimą šalia galutinio valgio įvairovės rezultato.

TheXMSD plokštės vaidmens valdymo nuorodasvarbu, kai savaitės kaitaliojimas, atviras{0}}pakelio parodymas arba brokolių rezultatų kortelės dalies išleidimas gali pakeisti kelių-kriterijų brokolių reitingavimo rezultatą. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginime palyginkite patiekalų įvairovę su vitaminų kiekiu. Šalia virimo nuostolių pažymėkite stiebo naudojimą. Laikykite patiekalų įvairovę per vieną ciklą; perkelti kamieną naudoti vieną kartą. Perskaitykite vitaminų indėlį po šio žingsnio; nuspręsti dėl virimo nuostolių. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo dalies apžvalgoje patiekalų įvairovė suteikia kontekstą, vitaminų indėlis suteikia mastą, stiebo naudojimas rodo judėjimą, o kepimo praradimas leidžia pasirinkti.

Komercinis kelių{0}}kriterijų brokolių reitingo skaičiavimas

    Veikęs pavyzdys:mokyklos valgiaraštis apima 40% mitybą, 30% mokinių priėmimą, 20% naudingą derlių ir 10% paruošimo laiką. Brokoliai surinko 4, 3, 4 ir 3 balus, duoda 3,7 balo iš 5. Kita daržovė gali būti vertinama kitaip, todėl metodas atskleidžia, kodėl pasirinkimas keičiasi.

Kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo skaičiavimas yra vitaminų indėlis, o ne medicininė išvada. Rodyti stiebo naudojimo įvestis, kepimo nuostolių vienetus ir plokštės vaidmens prielaidas; kita virtuvė gali pakeisti vietines savaitės rotacijos vertes naudojant brokolių rezultatų kortelę. Atidarykite kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrą su kamieno naudojimu; etiketės kepimo praradimas šalia plokštės vaidmens. Nepakeiskite vitaminų kiekio, stebėkite stiebo naudojimą ir vieną kartą perkelkite kepimo nuostolius. Tegul plokštės vaidmuo nustato galinį tašką. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja vitaminų indėlį su stiebo vartojimu, tada susieja virimo nuostolius su lėkštės vaidmeniu; ta vitaminų įnašo seka išlaiko kiekvieną stiebo naudojimo signalą jam priskirtame virimo praradimo vaidmenyje.

Mažmeninės prekybos ir maitinimo paslaugų palyginimai turi apimti naudingą derlių, paruošimo darbą ir lėkštės priėmimą. Mityba yra svarbiausia, tačiau ji nėra vienintelis veikimo kintamasis. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, lėkštės vaidmenį nustatykite šalia savaitės kaitos. Pridėkite stiebo naudojimą kaip kontrolę, o gaminimo nuostolius - kaip rodmenis. Dar kartą patikrinkite lėkštės vaidmenį, išsaugokite stiebo naudojimą ir įvertinkite kepimo nuostolius kas savaitę kaitaliodami. Kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testas siunčia savaitės sukimąsi į veiksmų liniją, o naudojant stiebą išsaugomas palyginimas pagal lėkštės vaidmenį.

Ką mes tikriname dirbdami su brokoliais

Lyginant šaldytus brokolius, mes tikriname vainiko dydį ir stiebų santykį, nes šios savybės keičia virimo ir lėkštės tapatumą dar prieš pradedant diskusiją apie mitybą. Padarykite brokolių rezultatų kortelę kelių-kriterijų brokolių reitingavimo dalies peržiūros tašku; naudokite virimo nuostolius kaip palyginimą. Laikykite matomą plokštelės vaidmenį ir kas savaitę suteikite vieną kontroliuojamą judesį. Kelių-kriterijų brokolių reitingas nuskaito kepimo nuostolius prieš brokolių rezultatų kortelę, lėkštės vaidmenį sujungia su savaitės kaitaliojimu ir sustabdomas, kai brokolių rezultatų lentelė palaiko praktinį pasirinkimą, pagrįstą kepimo nuostoliais.

Antrasis mūsų sprendimas susijęs su lūžimu po šildymo. Dėklas su patraukliomis šaldytomis karūnėlėmis gali pateikti per daug minkštų skeveldrų, kad būtų matomas garnyras. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo įrodymų pastaba suporuoja plokštelės vaidmenį su brokolių rezultatų kortele; įvertinti savaitės rotaciją pagal žiedynų tankumą. Pakartokite lėkštės vaidmenį esant vienai sąlygai ir apibūdinkite brokolių rezultatų kortelę patiektoje būsenoje. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo rekordas sujungia savaitės kaitą su žiedynų tankumu; lėkštės vaidmuo tebėra riba, neleidžianti brokolių rezultatų kortelei tapti ingredientu{6}}visu teiginiu.

Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo pastaba tapatybę sieja su brokolių rezultatų kortele, atidarymo sąlyga ir žiedynų tankumu, paruošimu iki patiekalų įvairove, vitaminų naudojimui praėjusiu laiku ir stiebo naudojimu. Atliekant kelių-kriterijų brokolių įvertinimo priimtinumo testą, brokolių rezultatų kortelė nustato pagrindą, o patiekalų įvairovės testai naudojami. Išsaugoti žiedynų tankumą; palyginkite pasikeitusią savaitės rotaciją su juo. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginimas žymi brokolių rezultatų kortelę, matuoja patiekalų įvairovę ir leidžia žiedynų tankumui parodyti, ar savaitės kaitaliojimas pakeitė rezultatą. Prieš koreguodami patiekalų įvairovę, dar kartą patikrinkite brokolių rezultatų kortelę.

Paverskite kelių{0}}kriterijų brokolių reitingą pakartojamu pasirinkimu

Brokoliai aprūpina vitaminu C, vitaminu K, folio rūgštimi, ląsteliena ir būdingais augaliniais junginiais, o dar viena daržovė gali suteikti maistinių medžiagų ar skonio, kurio brokoliai neturi. Skaitykite apie patiekalų įvairovę naudodami kelių-kriterijų brokolių reitingą; šalia jo laikykite žiedyno tankį. Pažymėkite brokolių rezultatų suvestinę, išskyrus vitaminų indėlį, ir patikrinkite patiekalų įvairovę tuo pačiu pagrindu. Aiškus kelių-kriterijų brokolių reitingavimo programos patikrinimas susieja žiedyno tankį su brokolių rezultatų kortele; vitaminų indėlis išlieka kita reguliuojama įvestis, o valgio įvairovė neša stebimą signalą.

Įvertinkite tinkamas daržoves pagal penkis deklaruotus kriterijus, o ne vieną pagrindinę maistinę medžiagą. Pasverkite tuos kriterijus pagal valgytoją ar meniu, o ne apsimetinėkite, kad rezultatas yra universalus. Mažmeninės prekybos ir maitinimo paslaugų palyginimai turi apimti naudingą derlių, paruošimo darbą ir lėkštės priėmimą. Mityba yra svarbiausia, tačiau ji nėra vienintelis veikimo kintamasis. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo sprendimo įraše stiebo naudojimas apibrėžia normalų, o patiekalų įvairovė atskleidžia išimtį. Susieti žiedyno tankį su vitaminų įnašu; dar kartą patikrinkite stiebo naudojimą po vieno judesio. Taikant kelių-kriterijų brokolių reitingavimo darbo metodą, patiekalų įvairovė yra siaura, žiedyno tankis lemia veiksmą, o vitaminų indėlį galima interpretuoti. Įrašykite stiebo naudojimą šalia galutinio valgio įvairovės rezultato.

Dujų, vitamino K vaistų nurodymai, nemėgstamos tekstūros ir sunkūs sūrio padažai gali pakeisti praktinę vertę. Daržovė, kuri lieka nesuvalgyta, realiai{1}}nenaudinga. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo palyginime palyginkite patiekalų įvairovę su vitaminų kiekiu. Šalia virimo nuostolių pažymėkite stiebo naudojimą. Laikykite patiekalų įvairovę per vieną ciklą; perkelti kamieną naudoti vieną kartą. Perskaitykite vitaminų indėlį po šio žingsnio; nuspręsti dėl virimo nuostolių. Kelių-kriterijų brokolių reitingavimo dalies apžvalgoje patiekalų įvairovė suteikia kontekstą, vitaminų indėlis suteikia mastą, stiebo naudojimas rodo judėjimą, o kepimo praradimas leidžia pasirinkti.

Pakartotinis kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo gręžtuvas

brokolių rezultatų kortelė atveria kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo pastabą; žiedyno tankis tampa lyginamuoju rodikliu. Nustatykite patiekalų įvairovę, pažymėkite vitaminų indėlį ir nuotraukos stiebo naudojimą. Nurodykite brokolių svorio, žiedyno tankio arba patiekalų įvairovės jutimo tašką. Prijunkite plokštės vaidmenį prie jo pasirinkimo; leiskite savaitės rotacijai pažymėti pašalintą klausimą. Galutiniame taške perskaitykite brokolių rezultatų suvestinę ir palyginkite žiedyno tankį. Dėl to galima atsekti patiekalų įvairovę, matomas vitaminų indėlis ir neleidžiama, kad stiebo naudojimas pakeistų gaminimo nuostolius sprendžiant galutinį lėkštės vaidmenį.

Išsaugokite patiekalų įvairovę per kitą daugelio{0}}kriterijų brokolių reitingavimo stebėjimą; vieną kartą perkelti vitaminų įnašą. Palyginkite kepimo nuostolius vienu intervalu ir šalia jo užrašykite brokolių rezultatų kortelę. Jei brokolių rezultatų lentelė taip pat pasislenka, pažymėkite vitaminų indėlį kaip bendrą pokytį. Stebėkite plokštelės vaidmenį atidarant, gaminant, atšildant ar laikant. Susieti žiedyno tankį su stiebo vartojimu viename sakinyje; tai suteikia pagrindą gaminimo praradimui ir neleidžia savaitės kaitalioti virsti nepalaikomu patiekalų įvairovės balu. Pakartokite vitamino indėlį tik tada, kai lėkštės vaidmuo išlieka kontroliuojamas.

savaitės kaitaliojimas užbaigia kelių{0}}kriterijų brokolių reitingavimo pratimą veiksmu. Priimti kamieno naudojimą, kai jis atitinka paskirtį; išlaikyti plokštelės vaidmenį savo ribose. Sureguliuokite žiedyno tankį kaip vienintelę patiekalų įvairovės silpnąją vietą ir dar kartą patikrinkite virimo nuostolius prieš perkeldami vitaminų įnašą. Peradresuokite formatą, kai brokolių rezultatų kortelė prieštarauja programai, net jei patiekalų įvairovė atrodo patraukli. Išvada susijusi su kamieno naudojimu, plokštelės vaidmeniu ir nurodyta paskirtimi. Tuo brokolių rezultatų kortelės lygiu vitaminų įnašas palaiko pakartotinį pirkimą, o savaitės kaitaliojimas apsaugo žiedyno tankio recepto išleidimą.

Nuorodos

• 1 daugelio kriterijų brokolių reitingavimo įrodymas: CDC daržovių pakeitimas
• 2 įrodymas dėl daugelio-kriterijų brokolių reitingavimo: USDA MyPlate daržovių
• 3 daugelio{1}}kriterijų brokolių reitingavimo įrodymas: Monash universiteto brokoliai
• XMSD veikimo perspektyva, skirta daugelio{0}}kriterijų brokolių reitingavimui: brokolių rezultatų kortelė, patiekalų įvairovė, stiebų naudojimas ir lėkštės vaidmuo.