Ar daug braškių valgymas jums kenkia?
Sep 30, 2019
Braškės turi daug maistinių medžiagų ir yra labai skanios, tačiau jūs negalite valgyti daug braškių, tai jums blogai. Kadangi braškėse gausu maistinių skaidulų ir vaisių rūgšties, kurios gali lengvai sukelti diskomfortą skrandyje ir žarnyne. Kiekvieną dieną rekomenduojama suvalgyti 50 ~ 100 g, apie 100 g, kad būtų patenkintos maistinės medžiagos, reikalingos vienai dienai.
