Kodėl brokoliai yra tokie populiarūs 2 DALIS
Jan 07, 2019
Skatinti normalų vaisiaus vystymąsi. Brokoliuose yra iki 94 mg niacino ir kitų B vitaminų, kurie yra būtini placentos ląstelių dalijimui.
Užkirsti kelią diabetui. Brokolių turtinga celiuliozė ir mažas cukraus kiekis užtikrina, kad organizmo insulino kiekis išlieka stabilus.
Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. Brokoliai yra liuteinas, vitaminas B6 ir folio rūgštis, kad būtų išvengta širdies ir kraujagyslių ligų.