Ar galiu valgyti obuolį naktį?

Galite valgyti obuolius naktį. Obuoliuose gausu įvairių vitaminų ir mineralų, kurie gali pasiekti maisto papildų ir yra lengvai virškinami. Tačiau negalima valgyti per daug, nes obuoliuose yra obuolių rūgšties. Valgant per daug, gali atsirasti per daug skrandžio rūgšties ir sukelti diskomfortą skrandyje.