Ar kasdien saugu valgyti braškes?

Valgyti braškes kiekvieną dieną yra ne tik saugus, bet ir daug naudos žmogaus organizmui.

Valgykite daugiau braškių gali skatinti žmogaus ląstelių susidarymą, palaikyti normalią dantų funkciją, kaulus, kraujagysles, raumenis ir skatinti žaizdų gijimą, skatinti antikūnų susidarymą, sustiprinti organizmo atsparumą ir detoksikaciją. Braškėse yra priešvėžinių izoproteinų, kurie užkerta kelią kancerogeninių nitrozaminų sintezei. Braškėse yra įvairių organinių rūgščių, vaisių rūgščių ir pektino medžiagų, kurios gali suskaidyti riebalus maiste, skatinti apetitą, padeda virškinti, skatinti virškinimo sulčių sekreciją ir virškinimo trakto judrumą, pašalinti perteklinį cholesterolio kiekį ir kenksmingus sunkiuosius metalus. Valgomosioms braškėms būdingas terapinis poveikis įvairioms ligoms, pvz., Vainikinei širdies ligai, hipertenzijai ir hiperlipidemijai.